Vargu ar atrastume bent vieną žmogų, kuris bent jau minimaliai neprisižiūrėtų savo dantis. Bent jau vieną kartą per dieną dantų šepetėliu būtina juos išsivalyti. Tačiau ilgainiui to gali būti per maža ir pradėsime susidurti su tam tikromis dantų problemomis, kurios ne tik gali varginti, bet ir kainuoti ypač brangiai. Kad to būtų galima išvengti, šį straipsnį parengėme būtent tam, kad jus supažindintume su tinkama burnos higiena ir ar ją pavyks palaikyti tik namų sąlygomis.
Dantų šepetėlio tikrai neužtenka
Jeigu manote, kad du kartus per dieną, tai yra ryte ir vakare, išsivalyti dantis pakanka ir jūs padarėte viską tinkamai, tikrai nereikėtų. Vien tik dantų šepetėlis negali pašalinti nešvarumų ar įstrigusių maisto dalelių tarp dantų. Tam kad dantų higiena būtų efektyvesnė, po kiekvieno dantų plovimo patartina naudoti dantų siūlą ir juo pakartotinai išvalyti tarpdančius. Kadangi tokios vietos yra sunkiau pasiekiamos, todėl ten renkasi daugiau įvairių mikroorganizmų, kurie gali pakenkti dantims. Tad norint juos išlaikyti sveikus kaip įmanoma ilgiau, šios dvi priemonės yra privalomos.
Burnos skalavimo skystis turėtų būti kiekvienuose namuose
Daugelis galvoja neteisingai, kad burnos skalavimo skystis yra naudojamas vien tik dėl gero burnos kvapo ir juo burną praskalaujame tik kai kur nors einame iš namų ir tie kartai būna taip pat reti. Burnos skalavimo skystis turėtų būti naudojamas po kiekvieno dantų valymo ne vien tik geram burnos kvapui palaikyti, bet ir sunaikinti visas bakterijas, kurios užsiliko burnoje po dantų plovimo. Skystis apima visą burnos sritį, ne vien dantis, todėl tai yra kur kas higieniškiau.
Nereikėtų pamiršti lankytis pas odontologus
Tačiau kaip bebūtų, net ir pats tinkamiausias dantų higienos laikymasis namuose negali apsieiti be odontologo. Tad jeigu norite palaikyti tinkamą dantų būklę ir džiaugtis sveikais ir stipriais dantimis, tuomet jau bent du kartus per metus reikėtų apsilankyti pas specialistą, kad jis galėtų padaryti profesionalią dantų higieną. Po tokios procedūros būsite tikri, kad net ir pats mažiausias tarpelis ar tos vietos, kurios yra sunkiai pasiekiamos bus išvalytos nepriekaištingai, kas leis pamiršti apie įvairias ligas, sugedimus ir panašiai.
