Psichiatrijos klinika – kada verta kreiptis?
Sprendimas apsilankyti psichiatrijos klinikoje nėra lengvas. Gali būti sunku suprasti, kada laikas kreiptis profesionalios pagalbos, ypač jei esate įpratę patys rūpintis savo psichikos sveikata. Tačiau yra tam tikrų požymių, kurie gali rodyti, kad atėjo laikas kreiptis pagalbos į psichiatrijos kliniką.
Pagrindiniai požymiai, jog galimai Jums reikia pagalbos:
- Jausmas tarsi nekontroliuotumėte savo minčių ar emocijų
- Patiriate stiprius nuotaikų svyravimus, kurie daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui
- Dėl psichikos sveikatos simptomų sunku atlikti kasdienę veiklą
- Savęs žalojimas arba mintys apie savižudybę
- Staigūs elgesio ar asmenybės pokyčiai
- Priklausomybės, kurios kenkia Jūsų asmeniniui gyvenimui
Jei patiriate bet kurį iš šių požymių, svarbu kreiptis pagalbos. Psichiatrijos klinikoje galite gauti profesionalią priežiūrą ir paramą, kurios reikia jūsų psichikos sveikatos problemoms spręsti. Jie taip pat gali jus su įvairiomis paramos grupėmis, kurios gali padėti susidoroti su jūsų būkle. Jei nesate tikri, ar psichiatrijos klinika jums tinka, pasitarkite su savo gydytoju arba psichikos sveikatos specialistu, kad sužinotumėte jų nuomonę.
Sutrikimų priežastys:
Psichikos sutrikimų priežastys gali būti įvairios. Dažnai sutrikimą lemia keli veiksniai. Tai gali būti šie veiksniai:
- Biologija – psichikos sutrikimus gali sukelti smegenų struktūros ir funkcijos sutrikimai
- Psichologija – stresas, nerimas ir kiti psichologiniai veiksniai gali sukelti psichikos sveikatos sutrikimus
- Sociologija – socialiniai veiksniai, kaip patyčios, skurdas ar socialinė izoliacija gali prisidėti prie psichikos sveikatos problemų
- Aplinka – toksinai, pavyzdžiui, švinas ar gyvsidabris, gali pažeisti smegenis ir sukelti psichikos sutrikimų
Gydymo metodai:
Pirmą kartą apsilankius psichiatrijos klinikoje darbuotojai įvertins jūsų būklę ir sudarys gydymo planą. Šis planas gali apimti vaistų, kalbėjimo terapijos ir gyvenimo būdo pokyčių derinį. Gydymo būdas priklausys nuo jūsų simptomų sunkumo. Kai kuriais atvejais gali prireikti medikamentų nuotaikai stabilizuoti arba mintims kontroliuoti.
Kalbėjimo terapijos gali padėti suprasti ir valdyti savo mintis bei emocijas. Tai taip pat gali padėti įveikti stresą ir nerimą. Gyvensenos pokyčiai, pavyzdžiui, reguliari mankšta ir subalansuota mityba, taip pat gali padėti pagerinti jūsų psichinę sveikatą.
