Kovos menai jau daugelį amžių yra populiari savigynos forma. Šiandien du iš labiausiai žinomų ir plačiai praktikuojamų kovos menų yra karatė ir boksas. Abu stiliai turi skirtingų privalumų savigynai, tačiau kuris iš jų tinkamesnis? Apžvelkime abi sporto šakas, kad nustatytume, kuri geriau tinka savigynai. Tai itin aktualu, jei norite išmokti apsiginti, tačiau nežinote kokį sportą pasirinkti. Tikimės, jog straipsnis bus įvairiapusiškai naudingas ir suteiks naujų idėjų ir palengvins apsisprendimą.
Pagrindiniai palyginimai
- Kai kalbama apie smūgio jėgą, boksas turi pranašumą prieš karatė. Taip yra todėl, kad bokse daugiausia dėmesio skiriama smūgiams, o karatė apima platų smūgių spektrą, įskaitant smūgius kojomis, kumščiais, alkūnėmis ir keliais. Todėl boksininkai turi daugiau praktikos atlikti tikslius ir galingus smūgius nei karatistai, atliekantys kitus smūgius.
- Karatė turi pranašumą prieš boksą, kalbant apie grumtynių techniką, pavyzdžiui, permetimus, užraktus ir sulaikymus. Karatė labiau nei boksas akcentuoja kovą artimoje aplinkoje, todėl praktikuojantys karatistai geriau nei boksininkai išmano graplingo technikas. Be to, į karatė stilių dažnai įtraukiami dziudo metimai; tai suteikia praktikuojantiems pranašumą, kai reikia nuversti arba kontroliuoti užpuoliką nenaudojant smūgių ar smūgių kojomis.
- Tiek boksas, tiek karatė reikalauja aukšto fizinio pasirengimo lygio, tačiau bokse daugiau dėmesio skiriama jėgai ir galiai, o karatė reikalauja ne tik jėgos ir galios, bet ir vikrumo bei pusiausvyros. Todėl abiem sporto šakomis užsiimantis asmuo turės didelį fizinio pasirengimo pranašumą, palyginti su asmeniu, kuris užsiima tik viena ar kita sporto šaka.
Kas yra naudingiau – spręsti Jums
Galiausiai abu kovos menai gali būti veiksminga savigynos forma, priklausomai nuo situacijos. Jei jums reikia jėgos smūgių, geresnis pasirinkimas gali būti boksas; jei jums reikia universalumo, verčiau rinkitės karatė. Tačiau jei norite geriausio iš abiejų pasaulių, turėtumėte apsvarstyti galimybę vienu metu mokytis abiejų kovos menų, kad susidūrę su užpuoliku realioje situacijoje galėtumėte pasinaudoti visais jų privalumais. Kad ir kurį kovos meną pasirinktumėte – karatė ar boksą – svarbu, kad būtumėte atsidavę treniruočių režimui, kad galėtumėte kuo geriau apsiginti nuo užpuolikų.
Jei nuspręstumėte mokytis karatė – puikus puslapis edukacijai yra karate-shido.lt . Čia aprašomi įvairūs karatė stiliai, ir kita aktuali informacija.
